Cách điều trị bệnh viêm họng bằng thảo dược tự nhiên

Gần như không thể tránh khỏi khi thời tiết trở nên lạnh, chảy nước mũi và bắt đầu ho.

Cả hai bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm họng do Strep và nhiễm virus như cúm có thể gây viêm họng.

Rất may, nhiễm virut không cần thiết phải dùng kháng sinh nên mọi người có thể chuyển qua các biện pháp tự nhiên.

Có rất nhiều cách để tăng tốc độ chữa bệnh viêm họng mà không đưa các chất độc hại vào cơ thể.

Xúc miệng bằng nước muối khỏi cổ họng

Xúc miệng với nước muối là một phương pháp chữa bệnh dân gian cho đau họng .

Sự pha trộn đơn giản chỉ là muối và nước.

Một thìa muối trên một ly nước ấm là đủ.

Tốt nhất để khuấy và để muối hòa tan trước khi xúc miệng.

Chữa bệnh viêm họng bằng trà

Một số loại trà được biết là làm dịu đau họng.

Một công thức hữu ích bao gồm:

1 muỗng cà phê dấm táo

Nước ép từ 1/4 chanh

1 muỗng cà phê mật ong

Trộn các nguyên liệu vào một cốc nước ấm và uống thật chậm.

Một ly rất hiếm khi đủ để làm dịu cả ngày, nhưng bốn cốc có thể làm được.

Uống ly này cũng có thể giúp giảm ho.

Một lựa chọn trà khác là kết hợp trà gừng với quế và chanh.

Thành phần bao gồm:

1 muỗng cà phê gừng băm

1 que quế

2 muỗng cà phê vỏ chanh 

1/2 chén nước

Kết hợp các thành phần trong một chảo và đun nhỏ lửa trong 15 phút.

Đổ 3 muỗng canh hỗn hợp vào một cốc nước ấm .

Tiết kiệm phần còn lại cho chén trà vào cuối ngày.

Một lựa chọn trà thứ ba là trà gừng với chanh và tiêu.

Rót một túi trà gừng vào một cốc nước nóng.

Thêm nước chanh và bột tiêu đen vào vị.

Phương pháp này không chỉ giúp giảm đau cổ họng, mà còn có thể ngăn chặn tắc nghẽn.

Các loại thảo mộc cho đau họng

Nghiên cứu chỉ ra rằng các loại thảo mộc có thể có hiệu quả cho đau họng.

Một loại thảo mộc ít được biết đến ở Hoa Kỳ là andrographis.

Loại thảo mộc này đôi khi được gọi là echinacea Ấn Độ vì nó được sử dụng cho bệnh cảm lạnh và sương mù và vì nó phát triển ở Châu Á, bao gồm cả Ấn Độ.

Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Tufts phát hiện ra rằng andrographis làm giảm đau họng và các triệu chứng cảm lạnh khác của người lớn.
Andrographis có ở Hoa Kỳ

Elm  là một phương pháp điều trị phổ biến của người Mỹ bản địa được thực hiện cho nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm điều kiện da và đau họng.

Khi nước được thêm vào Elm trơn, một chất trong thảo mộc gọi là chất nhầy sẽ trở thành gel.

Gel keo và làm dịu đau họng.

Lá sage của chiết xuất chất lỏng thêm vào nước nóng cũng có thể giúp bệnh đau họng.

Thêm hai thìa cà phê lá  khô hoặc tươi, cho một cốc nước sôi, để cnguội và sau đó ráo các lá để tạo ra một loại nước hoa quả làm dịu.

Nó cũng có thể giúp thêm một nhúm muối.

Chất lỏng bổ sung có thể được giữ trong tủ lạnh trong hai ngày.